Un accompagnement thérapeutique sécurisant sur 6 mois pour remettre du mouvement intérieur après des traumas précoces

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À qui s’adresse cet accompagnement ?

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Cet accompagnement s’adresse aux adultes ayant vécu des violences ou des traumas parfois anciens (dans l'enfance), encore très présents dans le corps et les émotions.

Il est particulièrement adapté aux personnes qui :

• ont déjà entrepris un travail thérapeutique ou de développement personnel,

• ont compris beaucoup de choses sur leur histoire,

• mais se sentent encore bloquées, figées ou en stagnation dans leur vie actuelle.

Malgré leurs efforts, ces personnes rencontrent souvent :

• des difficultés à gérer le stress et les émotions,

• un doute permanent dans leurs choix,

• une fatigue émotionnelle,

• des problèmes de confiance et d’estime de soi,

• la sensation de répéter les mêmes schémas, dans la vie personnelle, familiale ou professionnelle.​

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L’intention de l’accompagnement​

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S’ancrer pour avancer ne vise pas à “comprendre encore”, ni à forcer le changement.

L’intention est de remettre du mouvement là où le système s’est figé, souvent par nécessité de survie à un moment de la vie.

Dans un cadre sécurisant, respectueux du rythme de chacun, cet accompagnement permet progressivement de :

• apaiser le système émotionnel,

• restaurer un sentiment de sécurité intérieure,

• sortir des schémas répétitifs,

• retrouver une capacité de choix plus libre et plus consciente,

• reprendre sa place dans sa propre vie.

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Le cadre thérapeutique

L’accompagnement se déroule sur 6 mois, afin de permettre un travail en profondeur, sans précipitation.

Ce cadre temporel est essentiel pour :

• installer une relation de confiance,

• respecter les mécanismes de protection liés aux traumas précoces,

• éviter le travail fragmenté de séances isolées,

• soutenir des changements durables.

Modalités (indicatives) :

• accompagnement individuel,

• séances régulières (rythme défini ensemble),

• engagement mutuel sur la durée du parcours.

Le cadre est clair, stable et contenant, tout en restant humain et ajustable selon les besoins.

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L’approche

Mon approche est intégrative et s’appuie notamment sur :

• la sophrologie,

• la naturopathie,

• la psycho-généalogie,

• la thérapie systémique

• et un travail thérapeutique centré sur la sécurité, le corps et les émotions.

Les outils sont toujours au service de la personne, jamais l’inverse.
L’accompagnement s’adapte à ce qui est prêt à émerger, dans le respect du rythme et des capacités de chacun.

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Ce que cet accompagnement n’est pas

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Par souci de clarté, S’ancrer pour avancer :

• n’est pas une thérapie “rapide”,

• n’est pas une succession de techniques,

• ne promet pas une transformation spectaculaire immédiate.

Il s’agit d’un chemin thérapeutique engagé, destiné aux personnes prêtes à s’impliquer dans un travail en profondeur, dans un cadre sécurisant.

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Pourquoi s’engager dans ce parcours ?

Parce que certaines blessures anciennes demandent :

• du temps,

• de la sécurité,

• de la cohérence,

• et une présence thérapeutique stable.

S’ancrer pour avancer propose précisément cela :
un espace où il devient possible de cesser de survivre pour commencer à vivre autrement.

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Tarifs : 

Je commence mon accompagnement sur 6 mois, dès maintenant. 
Il comprend des séances régulières, un cadre sécurisant et une présence dans la durée. Le tarif de l’accompagnement est de 1320€ pour les 6 mois  (2 rendez-vous par mois, en visio, ainsi que des échanges téléphoniques toutes les semaines.
Des facilités de paiement sont possibles si besoin.​

Vous préférez effectuer vos paiements par virement ? Contactez-moi directement par téléphone 06 06 53 40 94 ou par mail

Vous pouvez commencer par un rendez-vous d'accompagnement unique. Ce rendez-vous, en visio, est facturé 120€ et dure une heure. 

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Vous envisagez une formation plutôt qu'un accompagnement ? Voici les thèmes de mes dernières formations et conférences : 

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• Burn-out professionnel

• Burn-out parental

• Mémoires familiales et génogramme (approche systémique)

• Deuil

• Efficacité professionnelle (manager)

• Accompagnement de coach et de formateurs/trices 

• Gestion du stress

• Préparation aux examens

• Préparation à la prise de parole en public

• Communication

• (...)

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