bonjour. est-ce que la passiflore c'est vraiment efficace pour dormir ?
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Oui et non... la passiflore est efficace mais si ce qui empêche de dormir c'est le bruit que fait le voisin...ou un repas trop riche...Ce n'est pas un somnifère ou une solution miracle. Ca peut en effet apaiser et aider à entrer dans un état favorisant l'endormissement.